- Desenvolver sua Inteligência Emocional
- Entender e lidar com seus sentimentos
- Usar suas emoções a seu favor
- Descobrir em que você é bom, quais seus talentos
- Descobrir quais seus objetivos de vida
- Se livrar de maus hábitos e comportamentos
- Aprender a se comunicar de maneira efetiva
- Trabalhar traumas do passado e se libertar deles
- Descobrir quem você é e qual seu propósito de vida
- Perceber e dar um novo olhar para assuntos que hoje te causam dor
- Ir até a fonte das emoções para promover mudanças efetivas
- Trabalhar a autoestima ou valor dado a cada pessoa por si mesma